Dica: Gersal

23 de dezembro de 2011





Oi pessoas.

Fiz a minha receitinha de Gersal (Gergelim + Sal), só que eu dei uma incrementada né? rss


Minha receita

Ingredientes:

8 colheres de gergelim branco
1 colher de sal light 
1 colher de alho desidratado
1/2 colher colher de pimenta calabresa
1 colher de salsa e cebolinha desidratada

Preparo:
Torre o gergelim uma panela, mexendo sempre para não queimar. Ele fica bom quando fica marronzinho.
Deixe esfriar
Em um pilãozinho (desses de alho), amassar o gergelim. Voce pode bater no liquidificador, mas eu preferi esmaga-lo no pilão.
Acrescente o outros ingredientes, e guarde num potinho de vidro, de preferencia na geladeira. Use no máximo em 1 semana. 

Fica uma delicia na salada.

Se voce bater no liquidificador, voce pode substituir o sal dos alimentos por essa mistura.








Aproveitei fiz um escondidinho de abóbora com carne seca.. hummm, uma delíciaaaa!!!!!!!!




Façam a receitinha do Gersal, depois me contem se gostaram.
Beijinhos





Reação:

2 comentários :

  1. Oi And que lindo blog, amei!!
    Eu já tinha ouvido falar sobre o gersal, mas não conhecia ninguém que usasse, vou fazer, depois te falo, amei a receita. bjs

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  2. Andressa Bragança4 de janeiro de 2012 11:19

    Su, é uma delicia, especialmente na salada. Eu amei.
    Fora que o gergelim, comido todos os dias (duas colheres por dia), ajuda a emagrecer, queimar celulite, aliviar o peso intestinal, deixa a pele mais bonita e etc.. hehehehe
    Bjoooo

    ResponderExcluir

Obrigada pelo Comentário. Responderei assim que possível.
Andressa Bragança

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