34 atos de bondade

11 de março de 2015





34 atos de bondade para você experimentar hoje mesmo

Imagem: Pinterest
1. Leve café para os estagiários do escritório que sempre são escalados para trazer café. 


2. Quando o transporte público estiver lotado, ofereça seu assento para uma pessoa de salto alto. Ela pode ter uma entrevista!

3. Envie um cartão de agradecimento para sua mãe no seu aniversário. É um dia especial para ela também.

4. Diga a um estranho no provador que estiver fazendo compras sozinho que a roupa ficou ótima para ele.

5. Publique uma foto em grupo de sua infância no Facebook e marque as pessoas que têm como amigas, mas que não se falam com frequência.

6. Envie um e-mail a seu escritor ou repórter preferido com uma pequena mensagem sobre como o trabalho dele o inspira.

7. Se tem problemas de comunicação com um de seus pais, dê a ele uma cópia de seu livro preferido e peça que ele o leia. É uma forma de ele conhecê-lo melhor sem precisar conversar.

8. Compre um pequeno pedaço de uma boa carne no aniversário de adoção se seu cão ou gato. Ou no Dia do Amigo!

9. Deixe uma avaliação legal para um de seus professores de infância na página da sua escola no Facebook.

Imagem: Karen Ilagan | Gettyimages.pt
10. Se uma pessoa estiver tentando descer ou subir as escadas com um carrinho, ajude-a.

11. Faça uma montagem ruim de seu melhor amigo com a celebridade por quem ele tem uma queda em uma cena de casamento elaborada. Envie para ele por mensagem sem fazer comentários.

12. Curta as selfies de uma pessoa no Instagram, mesmo se você odiar selfies.

13. Encontre uma forma de dizer para um recepcionista ou assistente administrativo que sabe que o trabalho dele não é apenas difícil, como também exige muitas habilidades e conhecimento. É verdade e poucas pessoas dizem isso.

14. Apresente-se de maneira pró-ativa às pessoas que mudaram ao seu prédio ou quarteirão e ofereça ajuda com as tarefas de mudança. 

15. Deixe uma gorjeta generosa ao atendente sendo mal tratado por outros clientes e um bilhete agradecendo por seu ótimo serviço.

16. Se usar o último papel higiênico em um banheiro público, encontre uma maneira de repô-lo para que a próxima pessoa não fique na mão.

17. Compre comidas que você não necessariamente quer de crianças empolgadas que as estão vendendo. Você pode doá-las para um mendigo ou qualquer outra pessoa mais tarde.

18. Faça uma doação anônima a instituição de caridade preferida de seu amigo em nome dele.

19. Dê uma garrafa de água reutilizável cheia de água a um mendigo.

20. Escreva as suas 50 coisas preferidas sobre um amigo que acabou de terminar um relacionamento. 

21. Sorria para uma mãe cujo bebê está chorando. Todas as outras pessoas estão olhando feio para ela. 

22. Elogie a roupa de uma pessoa mais velha. Isso acontece cada vez menos conforme você envelhece.

23. Peça que um de seus avós conte uma história de quando ele tinha a sua idade. Ouça. 

24. Diga a um amigo que se divorciou recentemente que você está lá para o que ele precisar, guarde para você os seus conselhos.

25. Ouça um álbum todo de um artista que você não gosta, mas um de seus pais ama. Diga uma coisa legal sobre ele.

26. Diga a um irmão mais novo o quanto aprendeu com ele.

27. Doe toalhas e cobertores a um abrigo animal.
Imagem: Sarah Wolfe Photography | Gettyimages.pt

28. Diga “Bom dia” a estranhos no elevador. 

29. Agradeça um médico ou dentista por ter passado todo esse tempo estudando para que pudesse ajudar você a se manter saudável. Essas profissões têm um nível muito alto de suicídios.

30. Aprenda a dizer “Olá” e “Obrigado” nas línguas nativas de imigrantes de seu trabalho, escola e em seu bairro.

31. Diga a uma criança pequena de sua família que conheceu o Papai Noel ou o Coelhinho da Páscoa pessoalmente.

32. Agradeça ao contato nos recursos humanos que conduziu sua entrevista inicial, abrindo as portas para sua atual oportunidade.

33. Se estiver dizendo coisas legais sobre uma pessoa que não está presente, mande uma mensagem para contar.

34. Se estiver apenas pensando coisas legais sobre uma pessoa, envie uma mensagem para contar.


Texto Origem: http://goo.gl/z1Zvct




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Andressa Bragança

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