Infarto

Imagem: Gettyimages

Olá queridos. Bem, precisamos cuidar bem de nossa saúde, não é mesmo?

Descobri que, depois que tive pre-eclampsia (pressão alta na gravidez) me tornei hipertensa.

A Hipertensão, em 99% dos casos, é silenciosa, ou seja, você não percebe sintomas algum de que está com a pressão alta. Pra minha "sorte", digamos assim, eu estou entre o 1% que tem sintomas. Me sentia muita mal, dores no peito, dor de cabeça, tontura, luzes brilhantes nas vistas, e etc.. e etc.. e por conta disse passei a medir minha pressão e vi que estava constantemente alta. Fui ao cardiologista e constatamos que de fato sou hipertensa, porém, como fiquei 7 anos com hipertensão não tratada, começou a afetar o coração, outra coisa que vamos avaliar .. Bem, mas porque estou contando tudo isso? Porque a hipertensão é uma das maiores causas de infartos. Eu ja precisei internar algumas vezes com problemas sérios devido a pressão alta..

O excesso de trabalho, estresse, emoções fortes, uma vida desequilibrada pode aumentar os riscos de infarto. Mas Deus é tão bom que até nisso Ele pensou, nos ordenando separar um dia para descansar nosso corpo e mente. 

Por favor, mesmo que você não tenha sinais algum de pressão alta, procure fazer a medição da pressão pelo menos 1x ao mês. É muito importante, ainda mais pra quem está acima dos 30, 40 anos. 

Bem, eu recebi um email, que achei super bacana... E serve de alerta para todos nós. 

Atenção, é sério.. faça sempre uma avaliação médica para evitar riscos de infarto, e tenha uma boa saúde. Consulte seu médico se você pode fazer uso da aspirina. Ela pode salvar vidas.

Segue a mensagem que recebi:

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro parado enferruja!!)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e sensíveis.

Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..

Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Portanto, previna-se, e tenha uma boa saúde.